Sebutkan dan jelaskan jam tidur yang baik bagi kesehatan, Bantu jawab ngab

Posted on


Sebutkan dan jelaskan jam tidur yang baik bagi kesehatan

Bantu jawab ngab

Jawaban:

Remaja usia 14–17 tahun: 8–10 jam per hari Dewasa muda usia 18–25 tahun: 7–9 jam per hari.

Dewasa usia 26–64 tahun: 7–9 jam per hari Lansia usia dia atas 65 tahun: 7–8 jam per hari

Penjelasan:

Semoga bermanfaat


Leave a Reply

Your email address will not be published.